Замислете да се разбудите едно утро и да откриете дека сте заработиле огромни финансиски приходи. Можеби сте добиле на лотарија, или инвестиција на берзата ви се исплатила или пак сте добиле понуда за работа која тројно ја зголемува вашата моментална плата.
Неврологот Тара Сварт Бибер отсекогаш била фасцинирана од процесот што се случува во мозокот во овие моменти кои го менуваат животот. Дали финансиската добивка навистина може да донесе трајна среќа?
Еве три работи што му се случуваат на вашиот мозок кога неочекувано ќе добиете голема сума пари преку ноќ:
Поплава од допамин
Кога ќе дознаете дека сте се збогатиле, нивото на допамин расте и создава возбуда и задоволство. За жал, луѓето имаат тенденција да се прилагодуваат на екстремните промени со текот на времето, така што секое зголемување на среќата не е секогаш долгорочно.
Овој феномен се нарекува „хедонистичка лента за трчање“, каде што на крајот се навикнуваме на нашиот нов живот. Слично искуство се случува за време на купувањето откако ќе ја напуштите продавницата со нов производ.
Петте фази на тага
Искусувањето на петте фази на тага по победата на лотаријата може да изгледа контраинтуитивно. Сепак, ова емотивно патување всушност може да понуди вреден увид во сложеноста на еден ваков настан кој го менува животот.
Негирање: По шокот и неверувањето, може да следи негирање, при што победникот се бори да ја разбере ненадејната промена на богатството.
Преговарање: Може да има поединец кој преговара со себе за тоа како да управува со своето ново стекнато богатство.
Лутина: На крајот може да се појави гнев, насочен кон општествени очекувања или лични сомнежи, што доведува до депресија.
Депресија: товарот на одговорноста на новооткриеното богатство и одлуките што треба да ги донесе може да му го уништат расположението и да го натераат да се чувствува како животот да е полесен без него.
Прифаќање: Конечно, прифаќањето се случува кога поединецот се движи низ неговата променета реалност и чекори напред со новооткриеното богатство.
Промена на перспективата и социјалната динамика
Како што се менува вашиот финансиски статус, така се менува и вашата социјална динамика. Штом ќе се дознае за вашата нова ситуација, може да бидете преплавени со барања за пари и да мислите дека вашата приватност целосно исчезнала.
Проценката на мозокот за тоа како вашиот социјален круг ве перцепира може да го активира неговиот систем за откривање закани и потенцијално да предизвика чувство на изолација или недоверба.
Но, благодарение на процесот наречен „невропластичност“, мозокот има и неверојатен капацитет за промени. Така, иако овие интеракции можат да бидат вознемирувачки, вие ги имате и сите алатки што веќе ви се потребни за да создадете граници што ќе ве заштитат во оваа нова нормала.
Започнете со собирање на мал круг од доверливи луѓе околу себе, редовно медитирајте и водете дневник за вашето одлучување, пишува CNBC Make It.
Како да изградите среќа што трае?
„Мојот најдобар совет е да се направи личен попис на сите материјални и емоционални промени што се случија. Ова значи да обрнете внимание и на вашата банкарска сметка и на тоа како луѓето реагираат различно околу вас. Никогаш не е болно да се запише или ангажира добар пријател или терапевт“, истакна неврологот Тара Сварт Бибер.
Како што додаде таа, креирајте план за тоа како да ги распределите вашите средства за да создадете финансиска сигурност и долговечност.
„Препорачувам да барате доверлив финансиски советник ако знаете дека не можете сами да го направите тоа“, рече таа.
Дури и преземањето чекори како редовно вежбање, практикување техники за длабоко дишење и одмор може да го олесни тренирањето на нашиот мозок да се прилагоди на здрави начини.
