Во екот на летните одмори, експертите упатуваат сериозно предупредување до сите возачи: не тргнувајте на пат без претходно да се наспиете.
Иако многумина веруваат дека кафето може да ги разбуди и да го ублажи заморот, вистината е дека недостатокот на сон може да има фатални последици на патот.
Статистиките покажуваат дека заморот е еден од главните причинители за сообраќајни несреќи, особено во периодот на долги патувања.
Би можело да ве интересира: Ако одите на одмор, ова треба да го проверите пред да тргнете на пат: Ќе ви заштеди време и пари
Професионалниот возач Иван Петровски, кој има повеќе од две децении искуство зад воланот, сподели дека еднаш бил на работ на катастрофа поради недостаток на сон.
„Се сеќавам дека ми беше тешко да ги отворам очите, и секунди беа во прашање кога мојот камион почна да се лизга по патот. Беше чудо што успеав да го исконтролирам и да избегнам судар”, изјави Петровски.
Тој додава дека кафето којшто го пиел пред да тргне на пат, не му помогнало воопшто да остане буден и фокусиран.
Медицинските експерти потврдуваат дека кафето и другите стимуланси можат да имаат само краткотраен ефект и дека не можат да го заменат квалитетниот сон.
„Кафето може да ве разбуди за кратко, но не може да го надомести сонот кој ви е потребен за да функционирате најдобро”, коментираат медицинарите.
Недостатокот на сон, додаваат тие, може да предизвика забавени реакции, намалена способност за донесување одлуки и општа невнимателност, што се опасни фактори при возење.
„Затоа, пред да тргнете на долго патување, осигурајте се дека сте добро одморени. Планирајте ги паузите за одмор, избегнувајте да возите ноќе ако не сте навикнати на тоа, и ако почувствувате замор, подобро е да застанете и да си земете краток одмор, отколку да ризикувате со вашата безбедност и безбедноста на другите учесници во сообраќајот. Секоја година, ненаспаните возачи се причина за илјадници несреќи, многу од кои завршуваат со трагични последици. Не дозволувајте вашето патување да започне или да заврши со несреќа. Бидете одговорни кон себе и кон другите. Сонот не е луксуз, туку неопходност, особено кога сте зад воланот“, советуваат експертите.
Од Републичкиот совет за безбедност на сообраќајот на патиштата (РСБСП) им порачуваат на возачите никогаш да не го потценуваат заморот.
„Препорачливо е возачите да патуваат одморени и наспани, но и да прават минимум 15 минути пауза на секои 2 часа возење. Сообраќајните несреќи што се последица на заморот најчесто завршуваат фатално“, велат од РСБСП.
