Многу луѓе имаат навика да ги „пукаат“ зглобовите на прстите, но често слушаме дека тоа ги може да биде штетно за рацете, па дури и дека предизвикува артритис.
Меѓутоа, што е всушност точно? Според Клиниката во Кливленд, во повеќето случаи оваа навика не ги оштетува зглобовите.
Хирургот Ким Л. Стернс објаснува дека пукањето на зглобовите ослободува воздух во форма на азотни меури од просторот околу зглобовите. Звукот се активира додека меурите се компресираат.
„Истражувачите не се сигурни дали звукот што се создава со пукање на зглобовите на прстите е звук на воздушни меури што се создаваат или ослободуваат“, забележува д-р Стернс. „Но, во секој случај, тоа е само воздух и не претставува никаква опасност за здравјето на нашите зглобови, како што често слушаме.“
Тој објаснува дека правилното пукање на зглобот нема да се зголеми или да предизвика развој на артритис. Но, тоа не значи дека нема никакви ризици поврзани со оваа навика. Имено, хирургот тврди дека техниката што ја користиме е многу важна.
„Не влечете или притискајте премногу силно или ќе ве боли, а пукањето на зглобовите не треба да боли. Ова е главно знак дека правите нешто погрешно и треба да престанете. Исто така, ако забележите оток или други невообичаени промени на прстите, важно е веднаш да отидете на преглед“, предупредува Стернс, кој тврди дека во овој случај може да се работи за повреда на лигаментите или дури и дислокација на прстот.
Извор: kajgana.com
