Ужасно ќе зажалиме подоцна ако користиме производи за брзо потемнување. Да, кожата изгледа блескаво додека сме во 20-тите, 30-тите, 40-тите години, но после тоа работите не се така. Се рефлектира со предвремено збрчкање, пигментација, избелување на кожата, нерамномерен тен.
Ова го изјави дерматологот д-р Маргарита Качева на Еуроњуз Бугарија. Таа потсетува дека заштитата од фотографии е задолжителен дел од рутината за нега на кожата во текот на летната сезона.
Многу од нашите пациенти доаѓаат кај нас со недостаток на витамин Д, велејќи дека не можат да користат крема за сончање бидејќи имаат недостаток. Но, 10-15 минути пред 10 часот и по 17 часот се апсолутно доволни за синтеза на витаминот Д што ни е потребен. Во други времиња треба да користиме заштита од сонце, вели дерматологот.
Опасностите од белата кожа
Според докторот, побелите немаат природен штит против сонцето бидејќи нивната кожа не лачи пигмент. „Тие се ранливи и не може да се пропушти високиот фактор на фотозаштита. Од 30 до 50-ти фактор, а сега има фактор 100 кај некои креми за сончање“, објаснува таа.
Корисен трик е гледачите да го проверат УВ индексот на денот кога ќе бидат на сонце. Апликациите за временска прогноза на телефонот сега го прикажуваат ова за секој ден. Индексите се од 0 до 10, а доколку овој индекс покажува ниски вредности во текот на денот, не можеме да применуваме заштита од сонце, но ако се средни или високи, тогаш тоа е задолжително. Користењето на 30-ти фактор за заштита од сонце е минимумот што се користи во текот на летната сезона.
Биопроизводи?
Не постои дефиниција за биопроизвод. Многу компании ги рекламираат своите производи како органски, но овде не знаеме каква е регулативата. Не сум критичен кон моите пациенти кои се опседнати со оваа идеја, но таа може да биде опасна, бидејќи овие производи многу почесто предизвикуваат алергиски реакции и од нив потоа развиваме синдром на нетолерантна кожа, а потоа не можеме да нанесеме ништо на нашата кожа. Не препорачувам дома да подготвувам креми, вели докторката.
Заштита за најмалите
Ако имаме летно бебе, не е добро да нанесуваме крема за сончање до 6-ти месец. Можете да одите на плажа со бебиња многу рано наутро и многу доцна попладне. „Има компании кои создадоа производи за оваа возраст, но ниту едно од дерматолошките здруженија не препорачува примена на производи за деца од оваа возраст“, категорично рече д-р Кучева.
Грижа за изгореници
По горењето на плажа, добро е да ставите нешто ладно на кожата. Добро е да имате крема со хидрокортизон за да се справите со воспалението. Некогаш ставаа јогурт, но во денешно време има далеку подобри опции. Не е добро да ставаме прехранбени производи на нашето тело.
Чувствителност на сонце
Алергиите на сонце стануваат се почести и имаат сè поразновидни манифестации. Една од опциите се мозолчиња кои боцкаат и испаруваат. Штом се активираат, алергиите на сонце стануваат потешки со секоја измината година. Луѓето кои се чувствителни на сонце треба да земаат антихистамински таблети и крема со кортизон. Ова е лекот. Во делот на превенција – без изложување на сонце во активната зона и потемнување, кои се прават напролет во дерматолошки клиники.
Каснувањата се нешто што може да го уништи и одморот. Репеленти не се препорачуваат за деца под 2 години. На нив може да се стават нараквици или околу количката да се испрскаат репеленти. Бидете внимателни со репеленти кои содржат состојки на био-базирани, предупредува д-р Маргарита Качева.
