Проверете колку години има вашето срце

Јавното здравство во Англија ги охрабрува луѓето над 30 години да направат онлајн-тест за да откријат колку години има нивното срце, а тестот укажува дали се изложени на зголемен ризик од срцев или мозочен удар.

Тие предупредуваат дека околу 80 отсто од срцевите и мозочните удари кај луѓето под 75 години може да се спречат ако се подобри здравјето на срцето.

Нездравиот начин на живот ги става во ризик од предвремена смрт четворица од пет возрасни. Луѓето треба да се откажат од пушењето, да јадат здрава храна и доволно да вежбаат. Тестот не е дијагностички, нема да ви каже дали ќе имате срцев удар, но може да биде повик за будење за да направите корисни промени.

Дебелината, лошата исхрана, недостигот на вежбање и високиот крвен притисок се значајни ризични фактори што можат да бидат променети.

Фото: NHS

Речиси 2 милиона луѓе го направиле тестот и на 78 отсто од учесниците срцето им било постаро од нивната реална возраст, што ги зголемува ризиците од рана смрт. Од нив повеќе од 34 отсто имале срце 5 години постаро од нивната реална возраст, а 14 отсто речиси 10 години постаро.

Целиот текст може да го прочитате на ЛИНКОТ

Актуелно

По пауза од 17 години, се воведува авионска линија Скопје – Амстердам
Од март идната година, се воведува директна авионска линија од Скопје до Амстердам и обратно. Аеродромот „Схипхол“ и скопскиот аеродром ќе бидат поврзани со нискобуџетната авиокомпанија „Трансавија“.
Среда е неработен ден, се слави првиот ден од католичкиот Божиќ
За припадниците на католичката вера претстојната среда ќе биде неработен ден. Се слави католичкиот Божиќ.
Извршена е детална анализа на чоколадото „Дубаи“ и луѓето се згрозени од тоа што е пронајдено во него
Примероци од таканареченото „Дубаи“ чоколадо увезени во Германија содржеле бројни опасни материи, соопштило Министерството за заштита на потрошувачите во сојузната покраина Баден-Виртемберг.
По саботниот прекин, водата во Скопје е безбедна и исправна за пиење
По прекинот на водоснабдувањето во сабота извршен е вонреден мониторинг од страна на Секторот за санитарна контрола на ЈП „Водовод и канализација - Скопје“ каде е констатирано дека водата е санитарно исправна и и граѓаните може непречено да ја користат.
Минималната синдикална кошница за декември 62.861 денар, зголемена за 840 денари во однос на ноември
Минималната синдикална кошница за декември годинава изнесува 62.861 денари и е за 840 денари повисока отколку во ноември годинава кога беше 62.021 денар. Со изнајмен стан од 60 квадратни метри, пак, изнесува 78.236 денари, соопшти денеска Сојузот на синдикати на Македонија (ССМ).
Скопје утрово со најзагаден воздух во Европа
Скопје утрово се најде на врвот на листата на најзагадени градови во Европа и на десеттото место во светот, според податоците на платформата IQAir. Индексот на загаденост изнесува 169, што го става главниот град на Македонија во категоријата на небезбеден воздух за дишење.