Дали некогаш сте се почувствувале како да сте единствената личност на која и е ладно додека на другите им треба вентилатор за да се разладат?
Пред да ја вклучите топлината, експертот сугерира дека прилагодувањето на исхраната може да ве загрее.
Лиценцираниот терапевт и сертифициран тренер за интуитивно јадење Либи Супан ги сподели своите наоди на TikTok, посочувајќи дека луѓето кои не консумираат доволно храна се повеќе склони кон чувство на студ, пишува Mirror.
Супан во видеото на TikTok изјави дека информацијата што ја споделила доаѓа од веб-страницата на лекарот специјализиран за нарушувања во исхраната, д-р Џенифер Гаудини.
„Пациентите кои не јадат доволно имаат ниски температури на телото и недостаток на постојан проток на топла, калорично загреана крв во рацете и нозете. Не само што вашето тело го лади својот термостат и ја исклучува топлата крв до екстремитетите, туку исто така го поттикнува растот на ситни и многу меки влакна, кои се највидливи на лицето“. Оваа чувствителна коса на лицето е позната во медицинските кругови како „лануго коса“ и често се гледа кај новороденчињата.
Интересно е тоа што таквите влакна играат клучна улога во одржувањето на топлината на бебињата во утробата, пред да се отфрлат на крајот од бременоста или неколку недели по раѓањето. Сепак, растот на влакната кај возрасните или тинејџерите обично укажува на неухранетост и/или нарушување во исхраната, како што е анорексија.
Без оглед на вашата тежина, студиите покажуваат дека нискокалорична диета е поврзана со ниска телесна температура. Сличен ефект може да има и наизменичниот пост, така што влакната од лануго може да растат за да ве загреат.
