Една работа им помогна да опстанат.
Сунита Вилијамс го истрча Бостонскиот маратон на 16 април 2007 година. Но, таа не беше во Бостон. Таа дури и не беше во САД.
Внатре во Меѓународната вселенска станица, на повеќе од 400 километри надморска височина, астронаутот на НАСА, Сунита Вилијамс, стана првиот човек што истрча маратон во вселената.
Сунита Вилијамс, која сега има 59 години, повторно ја тестираше својата издржливост во јуни 2024 година, откако капсулата Боинг што ја доведе до Меѓународната вселенска станица се расипа.
Таа требаше да оди на осумдневно патување со колегата астронаут Буч Вилмор, но всушност траше девет месеци.
Двајцата неодамна за среќа безбедно слетаа на Флорида, а потоа веднаш отпатуваа за Хјустон.
Додека се во вселената, астронаутите вообичаено мораат да вежбаат два часа дневно, секој ден. Ова е пропишано со протоколите на НАСА бидејќи нултата гравитација горе може да предизвика влошување на коските и мускулите со текот на времето.
Рутината дава чувство на стабилност.
Вилијамс прво вежбаше секое утро и тоа беше нејзината рутина – будење во 5:30 часот и трчање, возење велосипед и кревање тегови до 7:30 часот, пренесува CNBC.
Вилмор и Вилијамс сега ќе мора повторно да се аклиматизираат на гравитацијата на Земјата 45 дена. Тоа ќе биде персонализирана програма за опоравување и тие ќе вежбаат два часа дневно со лични тренери.
И во неизвесни и потенцијално предизвикувачки ситуации, како онаа во која се најдоа Вилијамс и Вилмор, таа рутина навистина може да помогне.
